[它類文章] 你常吃這八種東西嗎？為了健康有所節制吧

玫瑰寶寶

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若
經常食用，會引起鉛
中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。


2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。


(3)味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。


(4)菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結
合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏


5)豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。


(6)烤肉：由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。


(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病


(8)油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。

marl

版大介紹 的很詳細.警惕一下應該少吃0...............

sc81916377

很感謝版大ㄉ用心介紹  + 1 + 1 + 1 + 1

tom1

應該少吃些...............................................

tina871208

以後要少吃這些東西了

d003588

我也超愛吃ㄉ!!!!時時警惕一下!!!

ㄟ害ㄛ.....常吃的就有五種.....

2468

真害!!!8種我常吃有5種，過半了啦

玫瑰寶寶

6# 十一哥
我也超愛吃ㄉ!!!!時時警惕一下!!!

十一哥

ㄟ害!!!我常吃臭豆腐ㄟ..........

鈴木一郎

(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若
經常食用，會引起鉛
中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。


2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會發大量鹽基氮，以及硫化氫 ...
玫瑰寶寶 發表於 2011-8-2

9 17:59

版大說的很詳細~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

KSP11

感謝~~~~~加減注意對健康有益~~~~~~

qazws2220

喜歡吃的人根本不會再議.應該少吃些.

good112277

v烤肉~~~要中秋了吶！不能烤了！~~