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[意志力] 才是戒菸良藥+加上運動產生大量排汗.把身上原有的尼古丁透過流汗排除可縮短介煙的痛苦期.祝大大戒煙成功

3s5117

回復 1# 無蝦米
無大你好
我是一個戒煙成功者
17歲開始抽  菸齡20年  戒菸15年
過來人 給你鼓勵加油
什麼仙丹妙藥 那只是輔助品  
確記  [意志力] 才是戒菸良藥
前四個月 是最痛苦難熬 忍過就是你的啦...........祝福你 成功...........................

kaoch

小時候不懂事也抽過菸(國中~高職大約5年多), 後來戒掉至今20多年未再碰,戒煙 就看你意志力是否堅定, 藥物只能是輔助, 如果你意志不堅, 還是可能會越戒越大

加油  抽煙 真的不好

wangdaniel

我抽煙20年。最近沒抽2個月囉！戒菸最輕鬆的治療方式是吃藥。戒必適是滿好的選擇
貼片跟口香糖都是補充尼古丁，無法根治。成功機率只有1～2成（對有心想戒菸的人）
吃的（口服）戒菸藥成功機率超過5成，是不錯的選擇。

JAY-JAY

加油加油
戒菸要靠意志力
健康身體要保養

n2522827

吸煙有害身心健康~~~希望大大能戒煙成功~~~加油~~~

大頭迷

能戒煙就戒煙…………因為煙會越漲越高……祝大大撐過去戒煙成功

e880114971

現在有電子煙。有分有尼古丁和無尼古丁的補充彈。一般戒煙難在抽煙這個習慣動作。要吸進去又可吐出煙比較可以滿足這習慣動作。電子煙是個不錯的選擇。因為我弟和他朋友也是由改抽電子煙開始。

lin789

回復  lin789


謝謝-----但願如大大所言
要一起加入戒煙行列嗎
無蝦米 發表於 2013-9-13 01:03

    前陣子有戒但失敗

plattbc

我也想戒菸........這是普通的診所就有了嗎?

台北小龍

戒菸 需要很大的決心和意志力
希望大大戒菸成功........

Barney

我也抽了20年了！上周決定要戒煙了！至今已經7天了！大家一起加油吧！

無蝦米

有些人不是說不抽問題就跑出來，可戒就戒，不然就少抽就好了，祝成功
k65236523 發表於 2013-9-13 01:13

那只是不想戒煙的藉口----我以前也常拿來用----謝謝大大

k65236523

有些人不是說不抽問題就跑出來，可戒就戒，不然就少抽就好了，祝成功

無蝦米

回復 2# lin789


謝謝-----但願如大大所言
要一起加入戒煙行列嗎  

lin789

祝你成功................................