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[它類文章] 你常吃這八種東西嗎?為了健康有所節制吧

本帖最後由 玫瑰寶寶 於 2011-8-29 18:01 編輯

(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若
經常食用,會引起鉛

中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。


2)
臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。


(3)
味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。


(4)
菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結
合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏


5)
豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。


(6)
烤肉:由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。


(7)
醃菜:醃菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病


(8)
油條︰油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。
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心血愛護你們~
給你吃最好~好環境~找到有緣人!
~華~

v烤肉~~~要中秋了吶!不能烤了!~~
就是喜歡鳥的一舉一動

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喜歡吃的人根本不會再議.應該少吃些.

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感謝~~~~~加減注意對健康有益~~~~~~

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(1) 皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若
經常食用,會引起鉛
中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。


2) 臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會發大量鹽基氮,以及硫化氫 ...
玫瑰寶寶 發表於 2011-8-2

9 17:59


版大說的很詳細~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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ㄟ害!!!我常吃臭豆腐ㄟ..........

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6# 十一哥
我也超愛吃ㄉ!!!!時時警惕一下!!!
心血愛護你們~
給你吃最好~好環境~找到有緣人!
~華~

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真害!!!8種我常吃有5種,過半了啦

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我也超愛吃ㄉ!!!!時時警惕一下!!!

ㄟ害ㄛ.....常吃的就有五種.....

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以後要少吃這些東西了

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應該少吃些...............................................
TOM1

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很感謝版大ㄉ用心介紹  + 1 + 1 + 1 + 1

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版大介紹 的很詳細.警惕一下應該少吃0...............

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