標題: [它類文章] 睡前關燈後 別再玩手機了 [打印本頁]
作者: a3939 時間: 2013-6-6 00:26 標題: 睡前關燈後 別再玩手機了
難怪最近視力變差了
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成 
TVBS – 2013 年6月5日 下午
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成
睡前關燈滑手機 「黃斑部病變」增3成
習慣睡覺前拿智慧型手機滑一下，小心滑出大問題，醫師發現，最近有越來越多30到40歲患者上門求診，因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，原本老年人較常出現的症狀，現在也出現在年輕人身上，在黑暗中用手機，不僅引發黃斑部出問題，還可能導致白內障，若不及早治療，恐怕會有失明危機。
明明已經關燈準備睡覺，但還是捨不得離開智慧型手機，睡前再拿起來看一下，但這個小動作，卻極度傷害靈魂之窗。醫師：「有沒有關燈還在看手機？」患者：「有、每天晚上。」
患者：「每天晚上睡前都會看手機，看半小時以上，還瀏覽網站、臉書，LINE也會傳滿久的。」
手機螢幕在黑暗中特別明亮，近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部，醫師表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，但最近患者卻有年輕化趨勢，其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。
國泰醫院眼科醫生陳瑩山：「看手機30分鐘以後，你把手機關掉，躺在床上睡覺會發現，眼睛前會有亮亮的手機痕跡。」
黑暗中拿起手機看超過30分鐘，就會對眼睛造成明顯影響，更別說日績月累，造成眼睛黃斑部病變。陳瑩山：「如果你不再去注意這(黃斑部)事情，被子 (分泌物)越蓋越厚，視力越來越差，到最後就要手術了。」
然而熄燈後不管是看手機還是滑平板，不只黃斑部病變，初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明，病變初期，得接受雷射或注射類固醇才有機會治癒，醫師建議，除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣，因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。
作者: o娃娃o 時間: 2013-6-6 00:32
感謝分享............幫推推!!
作者: 陌名 時間: 2013-6-6 00:39
謝謝分享 ..... 讚..........
作者: rope0114 時間: 2013-6-6 00:53
感謝大大分享!別關燈玩手機！
作者: Allen591 時間: 2013-6-6 01:26
慘了現在才看到
我這種壞習慣已經長達3年了
還好沒事
剛才查了一下
菠菜含葉黃素最多
最近要來多吃菠菜補一下
作者: anchi1027 時間: 2013-6-6 01:39
回復 5# Allen591
我正在用手機瀏覽SOE呢.......準備睡覺的狀態=___=
作者: bellef8124 時間: 2013-6-6 01:57
我不常睡覺前滑手機
但是我有黃斑部病變了
作者: KOT 時間: 2013-6-6 03:26
謝謝大大的分享～～～～～
作者: 狗誠 時間: 2013-6-6 08:30
阿....每天睡覺前都會滑一下手機玩糖果..玩到睡著.....
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